Bassängövning 15 mars

Anmälningslistan sitter uppe.
Samling på klubben: 14.00 för lastning av släpet.

Viktigt: Skriv på anmälningslistan om du är intresserad av säkerhetsgenomgång (för havskajak) så att instruktörerna vet vilken tid de ska komma till klubben.
Bassängtid:  15.30-17.30
Vi delar bassäng med dykare och simklubbar, så det kan bli lite trångt. Därför finns det färre platser än vanligt, och det är ännu viktigare än vanligt att du meddelar om du får förhinder.
På vattnet kommer vi att öva kamraträddning, flottörräddning (ta gärna med flottör), balansövningar eller roll. Ta gärna med våtdräkt/underställ och en liten fika med något varmt att dricka. Näsklämma eller cyklop kan också vara bra att ha.
Efter avklarad bassängövning går de som vill ut och äter på restaurang. Det brukar inte vara något fel på aptiten.
Välkomna, och stort tack till Karin och Jenny som ordnade bassängtiderna!
Mirko, Karl-Johan, Janina