...kanske gör att vi inte paddlar lika mycket som vi gjort under sommaren, men naturligtvis fortsätter vi att träna! Tävlingssektionen vill bjuda in till gemensam träning 3 dagar/vecka.
-Torsdagar med start 10/10 kommer MKK att ha en egen cykelklass på Nordic Wellness Fair Play stadion. Vi börjar kl. 19.00 och det kommer att kosta 30 kr/gång. Vi börjar med drop in och visar sig intresset vara stort kommer en anmälningslista att sättas upp på klubben. Först till kvarn!
-Onsdagar med start 6/11 drar vi igång den sedvanliga och omåttligt populära inomhusträningen. Kl. 18.15 är det som gäller!
-Tisdagar med start 8/10 kommer vi att köra intervallöpning. Det blir att från klockintervaller och backlöpning till stafetter och varv på löparbana. Vi utgår från klubben kl. 18.
Väl mött!
/Alex
måndag 30 september 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ser fram mot en svettig och härlig höst med MKK :)
GÖTT med spinning! Bra tid med. Mycket nöjd :)
Skicka en kommentar