Det kommer att bjudas på styrketräning med kropsvikt, medicinbollsträning, cirkelträning mm. Mycket fokus kommer att läggas på bålstabilitet.
Alla är hjärtligt välkomna!
Tävlingssektionen
(med Björn och Alex i spetsen)
onsdag 12 oktober 2011
Torsdagsträning
Den 3 november kl. 17:45 börjar vi vinterns gemensamma inomhusträning.
Det kommer att bjudas på styrketräning med kropsvikt, medicinbollsträning, cirkelträning mm. Mycket fokus kommer att läggas på bålstabilitet.
Alla är hjärtligt välkomna!
Tävlingssektionen
(med Björn och Alex i spetsen)
Det kommer att bjudas på styrketräning med kropsvikt, medicinbollsträning, cirkelträning mm. Mycket fokus kommer att läggas på bålstabilitet.
Alla är hjärtligt välkomna!
Tävlingssektionen
(med Björn och Alex i spetsen)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Kanon, skönt o komma igång igen..!
jag tänkte med komma ner o köra lite med er. Kul! Hoppas man orkar hänga med..
Nu är det dax för sixpack,äntligen
göran
Skicka en kommentar